Amerikanska pannkakor med honung till frukost är en mycket stabil och berikande start på dagen. Den ger dig allt du behöver och lite därtill för en lyckad dag med ett stort leende på läpparna samtidigt som den håller koll på det där lilla sötsuget som kan uppstå vid en inte tillräckligt näringsrik frukost. Skulle du efter ett par timmar börja känna det där suget i magen efter något mättande rekommenderar vi starkt att du tar jordnötssmör, ca 1-2 skedar, för en fortsatt bra start på dagen. Detta mellanmål eller "snack" som dagens ungdommar kallar det för innehåller mycket av de essentiella ingredienserna som din kropp behöver för att kunna bibehålla energi under dagen. Även sena kvällsmåltider av typen glass, ostbågar eller bullar är något vi starkt föreslår då detta ger din kropp verktygen för att kunna få en bra nattsömn vilket är viktigt för att du ska kunna vakna upp lika pigg och kry som dagen innan.